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腰部按摩器也是健身场所的热门对象的一种，这健身器械不但锻炼腰、背部肌肉，且对缓解腰、背部疲惫有特别明显的作用，对长时间坐在公司办公室的人而言这再好不过了。在使用腰背按摩器的时候腰部应该紧靠按摩柱，两手握扶手，上下拉动按摩柱；双腿呈马步，背靠按摩柱，儿童娱乐设施报价，两手握扶手，身体左右活动。但有些人会贪求快，因此两手活动的頻率会比较快，儿童娱乐设施批发，事实上是特别危险的，不但达不到运动健身的作用且还会有的危险。谨记手臂活动速度不能太快，站立按摩时，两手应握紧扶手。

长期的长距离跑步、徒步、单车或下山行走。长期长距离跑步对腰肌的伤害是走路的3-4倍，行走的脚底过度内转或者后旋，或腿长不均匀，地面不整，都有可能产生人体下肢的不平衡，儿童娱乐设施，带来骶骨、髂骨与错位问题，存有可能引起梨状肌损伤。但合适的跑步、徒步距离，又是对腰肌机能的一个加强过程，儿童娱乐设施价格，我们每天所做的运动实际是一个加强、损坏的平横过程，内在的条件好些，年轻，这些症状很可能迟后体现出来，对于年岁大的***，体能差的人来说，就很明显。

胸背训练器 W2001

产品介绍

功能：可以根据个人对机型需求，空间大小，经济能力等方面组合多种双功能训练器，必备的连接设备；进行搭配组合，成一款多站阻力机；

W2001 胸背训练器

功能：1、：胸肌

      2、上推：上胸肌、肱二头肌、肩三角肌

      3、中拉：背肌（三角肌）、肱三头肌、内侧头、外侧头

      4、肩推：肩三角肌、上胸肌

W2002 拉力综合训练器

功能：1、上拉：背阔肌、肱三头肌、肱二头肌

2、立式上拉：胸肌、肱三头肌、肱二头肌

3、立式下拉：肱二头肌、前臂肌

4、坐式下拉：背肌、肱二头肌、肱三头肌、前臂肌

5、脚踝（足套）：肌内侧肌、肌外侧肌、臀大肌

W2003综合训练器

功能：1、上拉：背阔肌、肱三头肌、肱二头肌

2、立式上拉：胸肌、肱三头肌、肱二头肌

3、立式下拉：肱二头肌、前臂肌

4、坐式下拉：背肌、肱二头肌、肱三头肌、前臂肌

5、脚踝（足套）：肌内侧肌、肌外侧肌、臀大肌

6、全身90%肌肉群均可锻炼。

W2004 胸臂训练器

功能：

1、 胸：胸肌

2、 臂：肱二头肌、肱三头肌

3、 背：背肌

W2005 腿部训练器

功能

1、大腿肌、小腿肌、腹肌

W2006大腿训练器

功能

1、腿部：大腿肌、小腿肌、腹肌

W2007腹部训练器

功能

1、 腹部：腹部肌

2、 背部：背肌

W2008手臂训练器

功能

1、 肱二头肌、肱三头肌

2、 前臂肌

W2009手臂训练器

功能

1、 肱二头肌、肱三头肌

2、 前臂肌

W2010单双杠训练器

功能

单杠：肱二头肌、前臂肌

2、双杠：肱三头肌